Om du köper kontorsmöbler, dator stol val kanske har du något förvirrad. Idag finns sadel säten, ergo-bollar, stående avföring och andra val som vackla från standard ordförande.
För en uppdelning av olika stilar i datorn stolar, inklusive för-och nackdelar, fortsätt läsa.
Att sitta på en övning Ball
Den grundläggande principen bakom en motion bollen ordförande är att det tvingar dig att upprätthålla goda posture därför lindra stress på din rygg, axel och arm muskler. Dessutom, eftersom du innehar korrekt arbetsställning och engagerande din kärna muskler att stanna uppföra du faktiskt också utnyttja en heldags-abdominal workout.
Det sade utgifterna timmar på en övning bollen stolen kan orsaka smärta i övre ben för vissa individer och rekommenderas inte för dem med svanskotan eller lägre ryggsmärtor. Avsaknaden av stöd kan förhindra en svanskotan skada korrekt läkning.
För att vara säker på att du får den bästa användningen av ditt utöva boll stol, se till att det är rätt storlek. Normalt dessa bollar finns i fyra storlekar - 45 cm, 55 cm, 65 cm och 75 cm. Helst när du sitter på bollen, låren bör kontinentalsluttningen något neråt och händerna bör kunna bekvämt räckhåll tangentbordet.
Knästående pall eller stol
Tanken bakom en knästående stol är att ryggraden hålls upprätt när du sitter i det som personen tvingas in i en upprätt knästående eller be position. Slouching är möjligt, men ofta svår, särskilt om stolen är korrekt inställda till din dimensioner.
I en restitution av knästående avföring är att de kan vara svårt på knäna efter långvarig användning. Innan du köper, se till att du får en som erbjuder gott om stoppning på knä pad eller överväga att köpa en pall med en Tempurpedic knä resten.
Sadel sittplats
I den stora världen av kontorsmöbler, dator stol företag ibland är jämförbar med madrass tillverkare - alltid försöker sälja dig det mest komplicerade prylar för vad som i grunden är en enkel produkt.
Den grundläggande, backless sadel stol stol huvudsak tvingar en person till en avslappnad och öppen sittplats, därför att lindra muskel-stam och främja god hållning.
Men sadeln sätet är inte en automatisk sälja - ställningen tvingade på individer då sitter i en sadel plats tar lite vänja sig vid den. Vi vet alla att kontorsmöbler, dator stol val och BÅS layout är alla kontroversiella frågor och mycket anpassningsbar. Jo, sadel stol är inget undantag. Eftersom sittplats är ofta ett förvärvade passform, köpare bör ta dessa stolar för ett test snurra innan de investerar.